Qué tener en cuenta al elegir tu cepillo de dientes
El cepillado de dientes es muy importante para mantener una buena salud bucodental. Por eso, es tan importante encontrar un cepillo de dientes que funcione bien, que se adapte a ti y con el que el cepillado sea cómodo y eficaz.
Debido a la gran variedad de cepillos que existen en el mercado, saber qué cepillo es el mejor para nostros en ocasiones se hace complicado. Pero para eso estamos nosotros aquí, aún así, si necesitas más ayuda te puedes poner en contacto con nosotros fácilmente desde aquí.
En realidad, muchos cepillos de dientes pueden ser válidos y con el que uno se sienta cómodo, siempre y cuando funcione bien. Lo más importante es cepillarse los dientes correctamente y durante al menos dos minutos, dos o tres veces al día, para llegar a todas las áreas de la boca y limpiar las bacterias causantes de caries y de la enfermedad de las encías.
Las principales características a tener en cuenta de un cepillo de dientes, sea manual o sea eléctrico, son:
- El tamaño: El cabezal del cepillo de dientes debe tener un tamaño apropiado que ayude a tener un fácil acceso a todas las superficies de los dientes para así limpiar incluso las áreas difíciles de alcanzar, como los laterales y la parte posterior de los molares. Además, el cepillo de dientes debe tener un mango lo suficientemente largo para poder sostenerlo cómodamente con la mano y aplicar la presión adecuada durante el cepillado.
- Variedad de cerdas: Las cerdas de nylon pueden ser suaves, medias o duras. Para la gran mayoría de las personas, un cepillo de cerdas suaves es la opción más cómoda y segura. Dependiendo de como se cepille uno los dientes, los cepillos de cerdas medias y duras pueden dañar el esmalte de los dientes y provocar la retracción de las encías, y en consecuencia la exposición de la raíz de diente pudiendo existir una mayor sensibilidad al frío, al calor o a ciertos alimentos y bebidas.
Siempre que la técnica de cepillado sea la adecuada, se conseguirá reducir la acumulación de placa y se mantendrán unas encías saludables, sin tener en cuenta que se haya utilizado un cepillo de dientes manual o un cepillo eléctrico.